Sobre fotos sem camisa...

 Ao contrário do que muitos podem pensar, você não precisa ter fotos sem camisa, muito menos seu perfil lotado delas, para mostrar o que você é nas redes sociais. Muitos acham que se forem postar coisas relacionadas a corpo e musculação, terão necessariamente que aparecer sem camisa, porque se não postam as ditas fotos sem camisa, não postam nada. Para estas pessoas, não tem como fazer postagens de corpo, músculos e musculação com camisa, seja ela de regata ou manga, tem necessariamente que ser sem camisa, pois se não pensassem assim, o que as impediria de postar esse conteúdo de camisa? Então, o quero que você, cristão que pensa assim, entenda é que, na maioria das vezea, não é necessário exibir seu corpo sem camisa para que você poste músculos e musculação nas redes sociais ou em qualquer outro lugar da internet onde haja conteúdo fitness.

O único caso em que vejo como necessária a exibição de fotos sem camisa é o dos ectomorfos. Por que? Ectomorfos são pessoas com corpo naturalmente magro e dificuldade para ganhar massa muscular. Um ectomorfo não vai ser aquela pessoa que começa a malhar hoje e daqui a um ano estará com aquele corpo musculoso, com bíceps que fecham a manga da camisa e um peitoral grande o suficiente para que todo mundo veja por baixo da camisa. Então, muitas vezes, a única forma de se ver o progresso de um ectomorfo e o que ele conseguiu nesse periodo de tempo é com ele sem camisa, pois se estiver de camisa, não dá para perceber nada, ao contrário do que consegue genhar volume e massa muscular consideráveis em curto periodo de tempo. É o único caso onde a postagem de uma foto sem camisa é necessária e não apenas um exibicionismo sem necessidade. O porquê de ser necessário é que fotos assim podem ajudar ectomorfos a terem ideia do que eles podem atingir na academia e tirando deles a ideia de que eles só vão conseguir algo na academia quando tiverem com os bíceps fechando a manga da camisa ou o peitoral se sobressaindo. Ao ver um ectomorfo que malha a um ano ou seis meses sem camisa, ele terá ideia do que ele pode conseguir nesse intervalo de tempo, que muito provavelmente não é um braço fechando a manga da camisa ou um peitoral grande o bastante para se sobressair na camiseta. É justamente por causa da demora que leva para um ectomorfo ter um progresso significativa que se faz necessária a postagem destas fotos sem camisa, para que ele veja e tenha ideia do que realmente consegue atingir na academia, pois muitos, sequer chegam a atingir estas condições que vemos em caras mais musculosos.

Além do mais, gostaria de salientar que estas fotos não precisam ser postadas no feed, em caso de serem publicadas no instagram. Recomenda-se que poste nos stories e a salve noa destaques, preferencialmente com um símbolo 🏋️‍♂️💪assim para indicar do que aquele destaque trata. Assim, as pessoas que se interessarem terão acesso as fotos do seu corpo, que não precisam ser muitas nem tiradas em um intervalo muito curto de tempo. Entre uma foto e outra, você já deve ter conseguido um progresso significativo para que seja mais musculoso na segunda foto do que era na primeira. Recomenda-se também que escreva em cada foto a data em que foi tirada, para ser mais preciso do tempo que levou entre uma foto e outra.

Deste modo, as fotos serão algo útil e não um simples exibicionismo fútil. Como salientei, este é somente o caso de caras ectomorfos ou que demorem para conseguir um físico musculoso o bastante para que as pessoas percebam o quanto os músculos cresceram mesmo por baixo da camisa. Qualquer foto sem camisa postada por um homem cujo físico e tamanho do peitoral dêem para ser notados com ele estando de camisa (normal, não as coladas que exibem o número de divisões do abdômen) é o que de fato se constitui como mero exibicionismo, pois ele não precisa estar sem camisa para que todos vejam seu progresso na academia.